出すのが面倒くさかったのだけど、足が冷えてなかなか寝付けない日が続き ようやくひっぱり出しました ででん 湯たんぽ これを出してから、寝付きは良くなり 睡眠の質もあがったのか 睡眠時間が短くなっても 寝た という気持ちになれる日が増えたような気が…

とにかく“ものを捨てる”のが苦手 あれもこれも溜めがち 服もなかなか捨てられない 引っ越し先にも持ってきた でもキャパオーバー もう少しスッキリ暮らしたい そして身の回りを“気に入ったもの”ばかりにしたい “年末だし”を合言葉に、よれよれの服は処分する…